老人心理健康知识讲座

老年人要使自己身心健康，延缓衰老，首先要认识和掌握本身生理上、心理上的特点，进行自我调节，提高生活质量。帮助老年朋友们做到这一点，也正是我们老年大学开设老年心理保健知识课的目的。

老年人健康讲座讲稿篇一 中国公民健康素养公告是我国健康 教育 领域所发布的第一个政府公告，也是世界上第一份界定公民健康素养的政府文件。目前也未检索到国内外界定公民 其它 素养内容的政府文件。目前健康素养的定义是指个体获取、理解和处理基本健康信息或服务，并运用这些信息和服务做出正确决定以维持和促进健康的能力。

其次，情绪管理是老年人心理健康教育的关键。老年人应该学会识别和表达自己的情绪，避免压抑情绪导致心理问题。他们可以通过运动、阅读、绘画等兴趣爱好来调节情绪，也可以与家人、朋友分享自己的感受和经历。此外，老年人还应该学会处理负面情绪，如焦虑、抑郁等，可以寻求专业的心理咨询帮助。

心理平衡幸福晚年1令人担心的思想随着退休后收入的减少，社会地位逐渐下降，觉得不再受别人的重视和尊重，因此会产生很大的心理落差。消极失落自卑心理，对生活变得大都不满、爱发牢骚、对事情总是埋怨、叱责子女和亲属，甚者自暴自弃，稍微遇到不顺的事情就很容易发火等。

社区活动方案

1、社区活动方案 篇2 构筑载体创亮点 社区将邀请驻区的单位代表、临街商户来参加社区邻里联谊活动，使社区内的单位和居民实现资料共享、共驻共建、互相支持、和谐相处。

2、社区组织志愿者开展“世界读书日”志愿服务活动方案为进一步丰富xx社区居民的精神文化生活，激发居民读书热情，在社区形成好读书、读好书、善读书的良好风尚，因此xx社区携手晨辉心萌芽社会服务中心在籍田街道xx社区会议室开展“世界读书日”志愿服务活动。

3、社区主题活动方案1 活动宗旨 为加强社会主义精神文明建设，坚持以科学发展观为统领，坚持解放思想、实事求是、与时俱进，坚持贴近实际、贴近生活、贴近群众，以宣传为中心，以改革创新和科技进步为动力。

4、社区活动方案 篇1 指导思想 以实际行动加强我社区精神文明建设工作，进一步规范居民外出旅游方面的行为，不断增加文明意识。 活动主题 文明旅游，你我同行 活动内容 1，向社区居民发出《文明旅游倡议书》，指出践行文明旅游，是每个游客应尽的义务。我们在尽情享受美景的时候，不要忘记文明旅游。

社区宣讲活动方案

社区法律宣传活动方案1 20__年是五五普法的第_年，结合社区实际，在总结五五普法和经验和不足的基础上，围绕深化创建平安社区这一主题，深入开展法制宣传教育，努力提高社区经济、政治、文化和社会各个领域的法治化水平。

社区公益宣传方案篇1 主要内容为组织医院专家和医护人员到指定小区进行相关义诊及季节性的科普知识宣传。各社区居委会联合社区诊所搜集社区居民档案，整理社区居民对哪些专家的需求，由社区卫生服务中心和省三院专家共同到社区进行义诊。

【篇一】社区宣传活动方案 为积极推进消防工作社会化进程，切实提高全民消防安全意识，增强全社会抗御火灾的能力，预防和减少火灾事故特别是群死群伤恶性火灾事故的发生。根据《xx省消防总队关于做好消防宣传活动准备工作的通知》的安排部署，并结合我市实际特制定消防宣传月活动方案。 活动时间 xx月x日至x日。

社区志愿者活动方案

管委会全体干部职工，要积极参与志愿服务活动，认真填写《高新区志愿者服务队注册登记表》，具体方法如下： （一）宣传动员（3月9日—3月18日） 制定志愿者服务队活动方案，利用宣传版面、召开动员会等多种形式广泛宣传开展志愿服务活动的重要意义，对管委会全体干部职工进行发动和引导，提高自觉参与的积极性，扩大志愿者队伍。

组织文化志愿者在xx社区会议室挂横幅，搬桌椅，布置现场； 组织文化志愿者老师为大家讲解了读书的好处和分享了读书的乐趣。 最后文化志愿者老师和社区居民一起做书签游戏。

志愿者进社区方案 篇1 活动目的： 为进一步弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，积极响应学院精神文明建设要求，展示青年大学生的时代风貌，全面推动青年志愿者行动的健康发展。

志愿者活动方案1 活动目的：为进一步弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，积极响应学院精神文明建设要求，展示青年大学生的时代风貌，全面推动青年志愿者行动的健康发展。

志愿者活动方案1 指导思想 弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，为构建和谐社会，推进和谐城关镇建设做出贡献。 活动原则 （一）公益性原则：志愿服务活动是志愿者自愿为群众提供的公益性服务，不收取任何报酬，是出于人文关怀和博大爱心而付出的无私奉献。

社区志愿服务活动方案 篇1 活动名称：四进社区系列志愿活动 活动主题：带给志愿服务，弘扬志愿精神，建立和谐社区。

浅谈银发旅游市场的营销策略是什么

1、让银发老人高兴掏钱是定位出发点。让银发老人真得实惠是操作营销的基准 让老人都去中间转介好是路径 回头客是最好的资源 文化和享受幸福是主题 图片文字方案要让人看懂，温和第一。钱不问题，保险安全第一。

2、因而旅行社通过细分银发旅游者客源市场，找出适合自身的银发客源目标市场。同时，通过市场细分，还可以掌握老年旅游消费者的真实需求，进而进行比较准确的银发旅游产品的定位、设计，开发满足银发旅游市场需求的旅游产品，打造银发旅游品牌，从而提升旅游企业整体形象和带动其他客源的加入。

3、正确进行市场细分准确定位市场细分是脱离目前低层次竞争的唯一出路，越来越多的企业开始了细分市场的品牌开发。对于企业来说，有效的细分需要对整个消费人群进行深入的市场调研，根据消费者的需求来进行细分、定位。

4、然而，“银发旅游”在我国却还是一项尚待开发的空白。如何开发老年旅游市场已成为我国旅游业发展中一个重要的研究课题。本文从分析老年旅游市场开发的可行性条件人手，探讨老年人的消费心理、行为特征以及心理精神需求，提出开发符合我国国情和老龄群体特点的旅游产品和营销策略。